* 비타민과 수분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. 
* 병에 걸리기 전에 담배를 피웠다면 병이 나은 후에 담배를 끊는 것이 좋다. 알코올도 피해야 한다. 
* 의자에 앉아서 심호흡해서 폐의 휴식을 취해야 한다. 
* 적절한 휴식과 이완을 취하는 것이 더 빨리 치유하는 데 도움을 줄 수 있다. 무리하지 않아야 한다. 
* 눕거나 잘 때, 엎드리거나 옆으로 누운 자세로 잠을 자도록 하는 것이 좋다. 이것은 폐가 더 빨리 회복되도록 도와줄 것이다. 
* COVID-19로 건강 문제가 있는 경우 통합 문의 119 또는 가족 보건소 담당자에게 문의해야 한다. 
* 재채기할 때는 입과 코를 막아 전염을 막아야 한다. 
* 걷고, 스트레칭하고, 요가를 하는 습관을 들이는 것이 좋다. 
[news.mn 2021.08.11.]
몽골한국신문 편집인