녹차 매일 마시는 게 좋을까?

녹차가 건강에 미치는 효력

• 암을 예방한다

< >심혈관 건강에 좋다충치 예방과 다크서클 완화피부노화방지알츠하이머와 파킨슨병의 예방 

아침에 녹차를 마시면 정신을 맑게 하고, 일을 효율적으로 하며, 몸의 저항력을 높이고, 활력을 북돋우며, 질병을 예방하는데 도움이 된다. 성인 1인당 매일 2~3잔의 차를 마셔야 한다. 기름진 음식을 많이 먹은 후에 차를 마시면 소화에 도움이 된다.

https://vtc.vn/uong-tra-xanh-tuoi-moi-ngay-co-tot-khong-ar742714.html

라이프 플라자 인턴 기자 – 호치민 사범 대학교 Van Anh (반안) 번역