오늘은 세계 금연의 날이다. 세계적인 전염병이 유행하는 이 시기에, 전염병 못지않게 인간의 건강에 해를 끼치고 있는 담배에 반대하는 우리의 목소리를 결집할 때이다. 올해의 세계 금연의 날은 모토 아래 '금연을 결심하라! ‘이다.
담배 사용은 매년 전 세계적으로 8백만 명 이상의 사람들을 죽이고, 120만 명이 간접흡연의 결과로 죽었다. 세계보건기구(WHO)는 근로 연령 국가 사망자의 대다수가 30세에서 69세 사이라고 경고했다. 선진국의 흡연자 대다수는 담배를 끊었고, 현재 흡연자의 80% 이상이 개발도상국에 살고 있다.
세계적으로 건강한 생활 습관이 자리 잡은 상황에서 담배 제조업체와 수입업자들은 국민의 열악한 건강교육으로 인해 시장을 살리기 위해 끊임없이 후진국을 겨냥하고 개방적이고 은밀하게 광고를 속이고 있다.
몽골 인구의 24.2%, 즉 4명 중 1명이 담배를 피운다. 남성 2명 중 1명은 담배와 담배 제품(전자담배와 가열 담배)을 사용한다. 국립 공중보건 센터 산하 보건부의 연구에 따르면 이들이 담배를 피우기 시작한 나이는 2005년 20.1세, 2019년 18.9세였다. 게다가, 13세에서 15세 사이의 어린이 중 15%가 흡연을 하고 있고, 새로운 세대의 흡연자들이 생겨나고 있다고 밝혔다.
담배는 전염되지 않는 질병의 주요 원인 중 하나이며 심혈관 질환, 암, 당뇨병, 만성 호흡기 질환의 유발 요인으로 우리에게 새로운 것은 아니다. 전염병은 전 세계적으로 퍼졌으며 흡연이 건강에 해를 끼치고 면역 체계를 억제하는 방법을 보여준다. 코로나바이러스 감염으로 사망하는 환자의 대다수가 흡연자이기 때문에 전 세계의 의사와 의료 전문가들은 사람들에게 금연을 촉구하고 있다.
담배를 끊어야 할 이유는 백 가지가 있지만 끊어야 할 이유는 없다. 하지만 왜 몽골에서 흡연자의 수가 증가하고 젊어지는 것인가?
29세 G 씨: 본인은 하루에 혼자 7~8개비의 담배를 피운다. 동료와 사람을 만날수록 흡연에 가까워지고, 하루에 15~20개비의 담배를 피운다. 결국 8월 12일에 수막염에 걸렸고 이 심각한 건강 문제 때문에 담배를 끊어야 했다. 처음에, 병원에 있었고, 거의 담배를 피울 수 없었다. 본인과 같은 진단을 받고 입원하는 사람들도 다르지 않다. 몇몇은 이성을 잃고 담배를 피우러 창가로 갔다. 본인으로서는 처음 열흘 동안은 담배를 그리워하며 담배만 피우면 좋겠다고 생각했는데 나중에는 그런 생각을 접었다. 그래서 32일 동안 담배를 피우지 않았다.
하지만 치료를 받고 일을 시작하고 나서 다시 담배를 피우기 시작했다. 하지만 지금은 담배를 끊기로 했다. 흡연이 건강에 아무런 이로운 점이 없다는 것을 알면 알수록 더 금연하고 싶었다.
... 흡연은 정신 질환으로 분류된다. 40대 남성이 흡연 장애로 중증 아테롬성 동맥경화증으로 국립 정신보건센터에 왔다. 그의 얼굴은 창백하고 검었으며, 혈액 공급 부족으로 팔이 절단되었다. 혈액 공급이 부족해 두 다리도 멍들고 마비됐다. 의사는 그 젊은이가 위독해서 다리를 절단해야 했다고 한탄했다.
... 심혈관 질환 분야에 특화된 치료를 제공하는 국립 제3번 중앙병원에서는 심장마비로 진단받은 800명 중 95%가 담배를 피웠다고 의사는 말했다.
흡연이 건강 악화와 더불어 사망의 주요 원인이라는 것을 알아챘는가? 담배 사용은 중하위 중산층에서 더 높으며 흡연자들은 건강과 경제적 압력에 대해 덜 의식하는 것 같다. 선진국과 비교해 몽골의 담배 가격이 저렴하고, 담배 한 갑이 매장에서 3,000~7,000투그릭에 판매되고 있어 우리 경제에서도 그리 낮지 않다. 위에서 언급했듯이, 하루에 15~20개의 담배를 피우는 사람은 하루 평균 4,000~5,000투그릭, 한 달에 12,000~15,000투그릭, 그리고 연간 140만~180만 투그릭에 이 질병을 산다. 매년 여러분의 교육, 가족, 그리고 자녀들에게 그 액수의 돈을 쓰는 결과를 상상해 보라.
담배가 직장에서 도둑이라는 것을 모두가 알고 있는 것은 아니지만, 모든 사람이 담배에 대해 생각하고 싶어 하는 것은 아니다. 근무시간 중 5~20분 동안 1회 담배를 피운다. 만약 여러분이 여러분의 건강, 경제, 그리고 생산적인 시간을 낭비하고 있다는 것을 알아차렸다면, 인제 그만둘 결정을 내려야 할 때이다.
흡연은 탐닉하거나 친구를 사귀거나 즐기기 위한 이유가 아니다. 담배를 피우는 동안 가십은 '흡연 지점에서의 대화'라고 자랑했고, 소셜 미디어에서 유머러스한 말투가 눈에 띄었다. 어린이와 청소년이 담배에 대한 숨겨진 광고에 노출되는 것을 간과해서는 안 된다. 영화 2편 중 1편이 담배를 홍보하는 몽골 사회에서 1년 내내 금연 훈련과 광고를 하면 4%가 금연을 하는 것으로 나타났다.
몽골의 담배 규제법:
* 학교 또는 기숙사의 500ｍ 이내에서 담배 판매금지
* 21세 미만의 사람에게 담배를 판매금지, 대리인을 통한 판매금지
* 유치원, 각급 학교, 기숙사, 병원, 요양원, 주변, 공공아파트 출입구, 계단, 엘리베이터, 어린이놀이터, 공원 등에서 흡연을 금지하는 조항이 있지만, 공무원들은 이행이 미흡하다는 것을 알고 있다.
외국은 계속해서 금연법을 강화하고 있다. 한국에서 어린이들에게 담배를 파는 것은 그 가게가 즉시 자격을 박탈당하기 때문에 직접적으로 시행될 수 있다. 선진국의 담배 사용량이 급감한 결과, 쪼그라든 시장이 개발도상국을 겨냥하고 있다.
이것은 몽골에서 가장 높은 위험이며, 공중보건 의식을 높이는 것은 국가적인 문제이지, 국가적인 문제만은 아니다. 따라서, 세계보건기구(WHO)는 전 세계적으로 '2021년 금연 약속' 캠페인을 시작했다. 세계보건기구(WHO)는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 세계 금연의 날에 담배를 끊으라고 촉구했다. 본인과 국가를 위해 금연 서약서에 서명하려면 여기를 클릭하세요. 오늘은 세계 금연의 날이다. 담배를 피우지 않는 하루는 전 세계적으로 담배와 관련된 사망자의 수를 줄일 수 있다.
[gogo.mn 2022.05.31.]
몽골한국신문 편집인
